每个人都有属于自己的人生，在人生的这条道路上，谁都不可能避开挫折和困难，谁都不能一帆风顺的走完自己的一生。
然而，困难和挫折是人生的必修课，只有战胜它才能顺利“毕业”，得到自己想要的人生。
每个人所处的环境和条件都不一样，不同的人就会有不同的态度去面对这个困难和挫折。
对于内心比较脆弱的人，就要向圣贤学习，学习圣贤的智慧，为己所用。
弘一法师，我认为就是一位非常值得学习和效仿的榜样，他的传奇人生，给世人留下了宝贵的财富。
他给后人留下了很多箴言，值得我们反复去品味，我们应该把它当做读书笔记记录下来，时常翻阅，时常鞭策。
比如下面这三句话，就是我一直谨记心中，鞭策监督自己的行为。
01
弘一法师说：“烦躁的时候千万不要说话，也不要做任何的决定，安静的待会，成年人的烦恼和说好像都不合适，不为难自己，不盲目较劲。”
当你面对工作的烦恼，家庭的琐碎等等不如意给你带来负面情绪的时候，心急如焚的你不知道如何处理它的时候，就读一读这句话，也许能给你带来些许冷静，避免在这种烦躁的时候做出错误的决定，伤害到自己和他人。
这句话不难理解，就是告诉你，在烦躁的时候，最好的处理方式，就是保持沉默，给自己平复心里情绪的时间。
成年人的烦恼都是错综复杂，千丝万缕的存在，并不是简单倾诉，三言两语就能解决的。
所以成年人都应该学会自我调节的能力，在烦躁的时候不给自己和他人增加没必要的烦恼。
这句话真的值得抄下来，因为它能帮助你在情绪不稳定的时候监督你，让你理智。
我建议你把它抄写在便利贴上，然后贴在床头，每当起床都能看到它，让他鞭策你成长。
02
弘一法师又说：“当你有一肚子话想找个人倾诉的时候，突然发现有的人不想找，有的人不能找，有的人想找，却不能打搅，成年人的世界，都是劫后余生，万般皆苦，唯有自渡。”
这是一段多么让人痛心的话，道出了成年的孤独和无奈。
成年人都是一边在崩溃一边在自愈的人生，这才是成年人的真实写照。
面对现实社会的残酷，面对生活的种种困难，每个成年人心里都有说不出的苦，道不完的话。
很多人在想倾诉的时候突然发现身边没有合适的倾诉对象，这种心里的落寞想必你都经历过。
大师的话告诉我们，在成年人的世界，要学会自己的困难自己面对，要学会享受孤独，没有人救你，唯有自渡。
这句话同样也值得你抄写下来，放到自己的手机屏幕上，让他在你孤独的时候给你力量。
同时在鞭策你，独立自强，才是通往人生顶峰的决定因素。
03
弘一法师曾说：“你所有的压力，都是因为你太想要；你所有的痛苦，都是你因为你太较真。有些事不能尽如心意，就是在提醒你，该拐弯了。”
这句话说的是，我们要面对现实，努力过了就应该坦然，无论得到或者失败都是如此。
不要过度的和自己较真，自己努力，争取过的就应该无怨无悔，放下才是智慧，接受才是明智。
面对人生的种种境遇，要有一颗平和的心，你方能像大师一样活得自在。
这句话也是非常值得大家抄下来，当你在面对自己失败的时候，跟自己较真的时候，能鞭策你放下才是最好的选择。
放下并不是代表对人生的放弃，而是选择更有利于自己的一面。
弘一法师的这三句看似简单，而又充满人生智慧的句子，他教会我们如何调节情绪，面对孤独，放下执着。
如果大家都能把这些话抄写下来，并谨记在心，相信你会在生活中少走弯路，也减少烦恼。
相信你在面对生活的困难和挑战时，定能披荆斩棘，迎着光芒走向属于自己的人生高峰。